和田秀樹　公式ポータルサイト│ヒデキワダ・ドットコム

60歳からこそ人生の本番　永遠の若さを手に入れる恋活入門

著書累計1000万部！　読者からの絶大な人気を誇る著者が満を持して、あなたに教える「認知症予防の新常識」。長年、高齢者専門の精神科医として、数多くの「幸齢者」を見てきたからこそわかった、いつまでも若々しく、幸せに生きるための極意──。この、和田流「恋 […]

一生を楽しく生きるために。『80歳の壁』前後の対処法！年をとって変わることなんて当たり前。それでも、大丈夫、心配いりません。この本では、変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのかを書きました。

できないことに悩むより、自分にできそうなことを伸ばすほうが、人生がハッピーになります。著書累計1000万部超の精神科医が、すべての人に通じる「幸せに生きるコツ」をやさしく教えます。

人間関係が上手くいかないのは、感情に振り回されたものの見方や行動をするから。自分の「感情の整理」が上手くできれば、問題のかなり多くの部分が解決できます。そこで、「感情の整理術」や「感情とのつき合い方」について、実用的な行動やヒントをやさしく紹介。心の […]

人生楽しんだもの勝ち！健康のために良かれと思って、日々の生活に制限をかけている人へ。人のために気を遣い、自分がつらい思いをしている人へ。あれこれ「がまん」するのは、もうやめませんか。いますぐに「やめること」がたくさんあります。「好きなこと」だけの最高 […]

年齢による差別は許しません高齢者が幸せになれば、現役世代のくらしにも恩恵が! 厚労省・製薬会社の壁をぶち破れ! 人生100年時代だが、ヨボヨボでの長生きは避けたい。優れた国民皆保険制度がありながら、薬漬け、医師不足、無駄な医療費、そしてニセ健康情報 […]

「最近、感動することが減った」「新しいことに挑戦するのが億劫になった」 ――そんな変化を感じたことはありませんか? 本書『老いの壁』では、精神科医・和田秀樹氏が、感情・思考・意欲の老化のメカニズムを明らかにし、その壁を乗り越える方法を具体的に紹介し […]

脱ヨボヨボを目指したいなら、牛乳でたんぱく質を手軽においしくとって、イキイキ生きる「健康寿命」をのばしましょう！本書は、高齢者専門の精神科医である和田秀樹先生が、免疫力低下、筋肉・骨の衰え、低栄養、生活習慣病、不眠。病気や不調を遠ざける牛乳の魅力を、 […]

あなたは元気なのに“医療のベルトコンベア”に乗せられ、いつの間にか病名を付けられ、病人にされ、薬をたくさん処方され、生活指導で節制を強いられ、ヨボヨボにされ、生きる意味を見失っていませんか？人生の主役はあなた自身。医者でも病院でもありません。生き […]

『80歳の壁』の著者が教える「性」のパワー！なぜ日本はセックスレスになったのか？熟年からの男女にとって「性」はなぜ大切か？『80歳の壁』『70歳が老化の分かれ道』などベストセラーを連発する精神科医・和田秀樹先生が、「性」にまつわる疑問に答え、熟 […]