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新刊案内

  • 2023年3月1日
  • 2023年3月1日

90歳の幸福論

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作! 92歳の母を持つ高齢者医療の医師がいまいちばん伝えたいこと「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間! 【健康】【お金】【生活習慣】【介護】人生100年時代、気楽に「老い」を楽しむ […]

  • 2023年3月1日
  • 2023年3月1日

70歳からのボケない勉強法

勉強は、あなたの人生を豊かにしてくれる「最高の道具」です――。数々のベストセラーを手がけた精神科医が、何歳になっても知的で若々しく、そして充実した人生を楽しむための方法を伝授。私は27歳のときに執筆した『受験は要領』が大ベストセラーになったおかげで、 […]

  • 2023年3月1日
  • 2023年3月1日

70歳からが本物の成長期

60歳、還暦だってまだまだ通過点。70歳、古希を超えたらついに始まる「大人の青春」2022年に日本で一番読まれた大ベストセラーの著者であり、「日本一の高齢医療の名医」、和田秀樹さん。御年80歳、月刊誌の最前線でいまなお大活躍中の「現役最年長の雑誌編集 […]

  • 2023年1月26日
  • 2023年1月26日

75歳からやめて幸せになること~一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差

自分の人生無理せず、あとは好きなことだけをしよう! 医者の言いなりをやめる、地味な格好をやめるなど、75歳を機に可能な限り老いを遅らせるために「やめた方がいいこと」を、大きな文字でわかりやすく伝える。我慢しないこと、それがいちばん大事。長寿・健康のた […]

  • 2023年1月26日
  • 2023年1月26日

70代から「いいこと」ばかり起きる人

こんないいことばかり起きるって本当?!・・・と思ってもムリはないでしょう。でも本当です。各国の研究機関によって、上記のような高齢者に関するポジティブなデータが次々と発表されています。本来、わたしたちは年とともに幸せになる。それは臨床医としての著者の実 […]

  • 2023年1月26日
  • 2023年1月26日

老化を遅らせる脳の鍛え方

ベストセラー医師が教えるやさしい脳の鍛え方 人生100年、頭は一生よくなる!キーは「前頭葉」にあり!自分の目標がリアルに見えているか 人生100年時代と言われるようになったいま、シニアが生涯をかけた一生モノの勉強に取り組み、脳を鍛え、さらにステップア […]

  • 2023年1月26日
  • 2023年1月26日

ぼけの壁

幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ=脳の老化」。その二大原因は認知症と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。他方、「老人性うつ」は死に至る病で認知症より怖いとも言えるが、適切に治療すれば治る […]

  • 2022年12月27日
  • 2022年12月27日

「思秋期」の壁

若返る人、老ける人、その分かれ道は40代以降の「思秋期」の過ごし方にあります。老年医学の第一人者である著者が、「思秋期」の乗り越え方と豊かな老後を生きるためのコツを教えます。第1章 「思秋期」に起こる身体と心の変化/第2章 思秋期の乗り切り方1、身体 […]

  • 2022年12月27日
  • 2022年12月27日

「65歳の壁」を乗り越える最高の時間の使い方 心と身体の健康を保つために何をすべきか

今日、65歳は人生の大きな岐路に立つ年だと言って良いでしょう。働き続けてきた組織をいよいよ離れ、第二の人生に踏み出すということです。厳しく自分を律しながら勤めてきた方も多いでしょうから、退職後はのんびりと余生を楽しみたいと思っているかもしれません。趣 […]

  • 2022年12月27日
  • 2022年12月27日

70代は男も女もやりたいことをおやりなさい

老親をもつ子世代も必読!70代シニア夫婦がハッピーに生きる方法なぜ70代夫婦は途端にぎくしゃくするのか。その秘密は男性ホルモンにあった。男女の違いを理解し、夫も妻もハッピーに生きるための指南書