- 2023年2月21日
- 2023年2月21日
YouTube 和田秀樹チャンネル２更新中
和田秀樹チャンネル 2https://www.youtube.com/@WadaHidekiCH2 『和田秀樹チャンネル 2』でも、テレビで言えない話をドンドン発信中！ 毎週 火・木19時更新予定！
- 2026年9月1日
- 2026年9月1日
その医者から逃げる勇気
『８０歳の壁』著者と元厚労省医系技官が導き出した最終結論！これからは病院や薬に頼らずに生きる！ ■がん検診を受けない医者は多い ■おせっかい医療が寝たきりを増やす ■健康診断が患者をつくる ■４８兆円の無駄な医療費で国家破綻 「健康のため」が、あなた […]
- 2026年9月1日
- 2026年9月1日
ラーメンと健康 「炭水化物=悪」ではない
ラーメンは悪役ではない。 頼れる栄養補完食にできる。「控える・諦める」も「暴飲・暴食」も避ける。多くの患者のフレイル予防に努めてきた医師による、中高年のための無理をしない食事術。日本人の平均摂取カロリーは1970年をピークに減少を続け、現代の食生活で […]
- 2026年9月1日
- 2026年9月1日
脳は見た目から逃れられない
「外見格差」は脳のせい！ 「ルッキズム」が加速する残酷な脳と社会をどう生き延びるか――？ ルッキズムという言葉が浸透してきた今日。外見至上主義自体は遥か昔、古代エジプトから存在している。「人を見た目で判断してはいけない」といわれるが、私たち人間は「見 […]
- 2026年8月1日
- 2026年8月1日
脳が若返る思考の自由
型にはまらない「自由な思考」を保ち続ければ、人はいつまでも若々しくいられる。だが日本は同調圧力が強く、多くの人が既成の価値観や常識に縛られ、自由にものを考えることにブレーキをかけている。どうしたらそのような囚われから解放され、「思考の自由」を取り戻せ […]
- 2026年8月1日
- 2026年8月1日
死ぬときはひとりなんだから。
最期に「ワタシの人生、幸せだった…」と思えるためにあなたは、命を取りますか？生きる楽しみを取りますか？「どうせ死ぬときはひとりなんだから」好き勝手に自由に、人生を楽しめばいい。生きる目的は、「長生きする」ことではなく、「悔いなく人生を楽しむ」こと。ヨ […]
- 2026年8月1日
- 2026年8月1日
60歳からの世にも愉しい「ひとり時間」の過ごし方
定年退職や再雇用、親の介護・看取り、子どもの独立、熟年離婚など……。一般的に60歳以降から、仕事や人間関係、家族、健康面等にさまざまな変化が訪れ、孤独の寂しさを感じやすくなります。しかし、60歳から現れる「孤独の壁」を上手に乗り越え、自分の中の孤独を […]
- 2026年6月30日
- 2026年6月30日
死ぬまで楽しく生きる本
和田秀樹が提唱する、人生を最期まで最高に楽しいものにするためのヒント。本書は、残りの人生をいかに楽しく、安心して生きるかについてまとめた本です。自分のために、家族のために。最期まで「私らしさを失わない」ためのヒントが満載です。終活は「終わりの準備」で […]
- 2026年6月30日
- 2026年6月30日
和田式 脳メンテ 気になるあなたの新・認知症対策習慣
私は、認知症を「脳の生活習慣病」と呼んでいます。「生活習慣」を見直せば発症を遅らせることができるのです。脳の老化を遅らせるために何に気をつければいいか。脳の老化が一番早く始まるのは、前頭葉です。前頭葉は早い人で四〇代から萎縮し始めるのです。認知症にお […]
- 2026年6月30日
- 2026年6月30日
認知症でもひとり暮らし
老いはひとりが勝ち！どうせ死ぬんだから好きに生きろ。認知症も老いも受け入れて自由に生きる方法を指南！70代、80代になると、「この先どう生きればいいのか」「認知症になったら終わりだ」と不安になる人は少なくありません。でも、本当にそうでしょうか。精神科 […]
- 2026年6月1日
- 2026年6月1日
スマホNO！ 精神科医が教える「脳を壊さない」使い方
「やめられない、止まらない」がなくなる！おそろしい「スマホ依存」になる前に知っておきたい「賢いつき合い方」を、ベストセラー精神科医が教えます。 スマホとよりよくつき合うために 私はスマホを全面否定するつもりはありません。本書のタイトルは『スマホＮＯ！ […]