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YouTube 和田秀樹チャンネル２更新中

和田秀樹チャンネル 2https://www.youtube.com/@WadaHidekiCH2 『和田秀樹チャンネル 2』でも、テレビで言えない話をドンドン発信中！毎週火・木19時更新予定！

和田秀樹が提唱する、人生を最期まで最高に楽しいものにするためのヒント。本書は、残りの人生をいかに楽しく、安心して生きるかについてまとめた本です。自分のために、家族のために。最期まで「私らしさを失わない」ためのヒントが満載です。終活は「終わりの準備」で […]

私は、認知症を「脳の生活習慣病」と呼んでいます。「生活習慣」を見直せば発症を遅らせることができるのです。脳の老化を遅らせるために何に気をつければいいか。脳の老化が一番早く始まるのは、前頭葉です。前頭葉は早い人で四〇代から萎縮し始めるのです。認知症にお […]

老いはひとりが勝ち！どうせ死ぬんだから好きに生きろ。認知症も老いも受け入れて自由に生きる方法を指南！70代、80代になると、「この先どう生きればいいのか」「認知症になったら終わりだ」と不安になる人は少なくありません。でも、本当にそうでしょうか。精神科 […]

「やめられない、止まらない」がなくなる！おそろしい「スマホ依存」になる前に知っておきたい「賢いつき合い方」を、ベストセラー精神科医が教えます。スマホとよりよくつき合うために私はスマホを全面否定するつもりはありません。本書のタイトルは『スマホＮＯ！ […]

その人、これからも必要ですか？家族、親族、旧友、仕事仲間…。そのつきあい、もう頑張らなくていい！義理やしがらみから解放され、これからの人生を自由に楽しむための新常識。

孤独とボケを防ぐ最強の相棒! 夜中の孤独も、死への恐怖も、すべてAIにぶちまけていい。和田秀樹先生がやさしく教える、老後にAIを相棒にして生き抜く完全マニュアル「AIは、あなたの思考を肩代わりする『外付けの前頭葉』です」――。物忘れに怯え、孤独に耐 […]

医者は人の命を助ける尊い職業だと、誰もが思っていることでしょう。しかし、「大学病院へ行けばいいお医者さんに診てもらえる」「あのお医者さんは薬をたくさん処方してくれるからいい先生だ」などと思い込んでいませんか？とんでもない！そして、「血圧は正常値まで […]

「1日1万歩」なんて、もう古い──。精神科医として30年以上にわたり高齢者を診てきた和田秀樹先生が断言します。認知機能の低下が遅い人、足腰がしっかりしている人に共通しているのは、ジムに通っていることでも、毎朝ウォーキングをしていることでもありません。 […]

精神科医として長く「生きづらさ」と向き合ってきた著者の名著を復刊。現代は、リアルの世界でもSNSの中でも、他人からの激しい攻撃にさらされやすい時代です。そこで大切なのは、自分自身を大切にし、「好き」になること。そして、最後まで自分が自分の「味方」にな […]

ベストセラー作家・和田秀樹氏が説く、最高の老齢期を過ごすための生き方指南！80代になると、体も心もいよいよ「老い」から逃れられなくなります。これからは心身の変化に合わせて生き方や考え方を変えていくことが、幸せな老後を送ることにつながります。そしてなん […]