- 2023年2月21日
- 2023年2月21日
YouTube 和田秀樹チャンネル２更新中
和田秀樹チャンネル 2https://www.youtube.com/@WadaHidekiCH2 『和田秀樹チャンネル 2』でも、テレビで言えない話をドンドン発信中！ 毎週 火・木19時更新予定！
- 2026年1月2日
- 2026年1月2日
死ぬのも楽しみ
死を正面から見つめると、生を楽しもうという気持ちが生まれてくる 老い方は人によって大きな違いがあります。朗らかに穏やかに老いていく人と、不機嫌につらそうに老いていく人がいるからです。自分のペースで好きなこと、やりたいことを毎日のんびりと続けながら老い […]
- 2026年1月2日
- 2026年1月2日
健康診断の数値におびえず楽しく生きる50の心得
健診で基準値外＝病気ではない。「安心」のために薬をのむ必要はない。「死ぬまでラーメン食べたい＆お酒が飲みたい」なら貫けばいい。自分らしく生きるために知っておきたい「いい医者・いい病院・賢い患者」を高齢者専門医が解説。人生は楽しんだもの勝ち！
- 2026年1月2日
- 2026年1月2日
頼る勇気
「頼ること」は強さの証。しんどいときは、人に頼りなさい。困っているとき、つらいときは、人にどんどん頼っていいのです。 ◆「序章」より抜粋 みなさんは、人に頼る勇気、ありますか？ 「助けを求めるのは、甘えだ」 「自分のことは自分でなんとかするべき」 「 […]
- 2026年1月2日
- 2026年1月2日
手放す勇気
私たち一人ひとりが生きやすくなるために必要なのは、しなやかに生きる知恵「手放す勇気」です。欲や地位、お金、しがらみ、思いこみ、こだわり、完璧主義など、「手放す」ことをしてこなかったばっかりに、年を取ってからみじめな思いをしている方をたくさん見てきまし […]
- 2026年1月2日
- 2026年1月2日
なぜあの人はいつも上機嫌なのか
本書では、わたしの精神科医としての経験や自らの経験から、上機嫌になれるちょっとしたコツを並べてみました。感情生活の見直しということです。 感情コンディションの整え方。 イヤな感情の消し方。 いわば感情トレーニングでもあります。それらに習熟すれば、たい […]
- 2026年1月2日
- 2026年1月2日
喪失感の壁
「喪失感」とは、大切な人やものを失ったとき、さまざまな悲痛な思いが複雑に絡み合う、誰しもが抱く感情。高齢者専門の精神科医として、多くの患者やその家族と向き合ってきた著者・和田秀樹氏が、自らも60代半ばを迎えたいまだからこそ、心理学を学んできた精神科医 […]
- 2025年12月1日
- 2025年12月1日
医師しか知らない 死の直前の後悔
人生を変えるヒントになる、後悔の言葉集 高齢者医療に長年従事してきた著者・和田秀樹氏は、誰も見舞いに来てくれない、元大企業の幹部で高慢な性格の患者を見て、考え方や生き方を変えたと言います。それまでは医学界での名誉を求めていたそうですが、本当に自分のや […]
- 2025年12月1日
- 2026年1月2日
音読するだけで脳が若返る本
最新脳科学が証明！音読こそ最強の脳トレである。この本に収録された70編の文章を声に出して読むだけで、脳が若返ります。音読は「文字を読む」だけでなく、「声に出して、耳で聞く」ことで、脳が複雑な処理を同時に行い、活性化につながります。著者はこう語ります。 […]
- 2025年12月1日
- 2025年12月1日
体力がない人の仕事の戦略
「喪失感」とは、大切な人やものを失ったとき、さまざまな悲痛な思いが複雑に絡み合う、誰しもが抱く感情。高齢者専門の精神科医として、多くの患者やその家族と向き合ってきた著者・和田秀樹氏が、自らも60代半ばを迎えたいまだからこそ、心理学を学んできた精神科医 […]
- 2025年12月1日
- 2025年12月1日
60歳からの長生きたんぱく質主義
老年医学の権威として知られる、人気精神科医の和田秀樹氏。本書は、自身も60代半ばを迎えた和田氏が提唱する「健康で人生を長く、楽しく」を実現するための、たんぱく質を重視した食事法について、どなたにもわかりやすく解説しています。第1章では、とくに60代以 […]