- 2020年6月26日
- 2020年6月26日
決定版 8歳までに知っておきたい! 幸せな女の子の育て方
これからの厳しい世の中でわが娘を「幸せな女の子」に育てる必須ポイントを、教育評論家・精神科医の和田秀樹氏が実践コーチ。勉強、進学、お友だち付き合い、男女交際、将来の職業選び…、誰も教えてくれなかった「本当のこと」を、本音で教える一冊です！
- 2020年5月29日
- 2020年6月26日
会社に行きたくない。さて、どうする?
「会社に行きたくない」と思うことは誰でもあるでしょう。月曜の朝や疲れている日の朝は、とくにそうでしょう。とはいえ、簡単に休むわけにはいかず、気持ちを切り替えて出勤している人も多いはずです。問題は、「行きたくない」と感じる頻度が増えたときです。あなたは […]
- 2020年5月29日
- 2020年5月29日
自分は自分 人は人: 争わない「生き方」
自分のペースを守って生きる人は、強い! 日ごろ感じるストレスの多くは、人間関係を「勝つか・負けるか」でとらえるために生じます。そんな考えにとらわれない人 、つまり、「人と争わない生き方」をする人は、静かな勝ち方を知っています。・「気さくさ」を身につけ […]
- 2020年3月31日
- 2020年3月31日
ひとりでも幸せに生きる
ひとりでいる時には、寂しさや不安を感じたりしますが、自分の好きなことに熱中でき、他人に気を使って疲れる、というようなことはありません。孤独への恐れは誰にでもありますが、一方私たちは、自分の好きなように生きたい、誰かに合わせることなく、ありまままの自分 […]
- 2020年3月31日
- 2020年3月31日
受験で子どもを伸ばす親、つぶす親 知らないうちに「教育虐待」をしていませんか?
「無用な劣等感を抱かせることも、一種の虐待である」「勉強ができないのではなく、やり方があっていないだけ」…。受験のカリスマ・和田秀樹が、一人ひとりの子どもに合わせた「自信」のつけ方を説く、令和の新・教育論。
- 2020年3月31日
- 2020年3月31日
つかず離れず婚 定年世代の新しい生き方
夫の定年後、「この人と、これからの人生をずっと一緒に過ごしていけるかしら……」と悩んでいる妻たちへ贈る一冊。 定年後の夫と死ぬまで仲良くやっていくための指南書ではありません。お互いにガマンすることなく、ほどよい距離感をもって、言いたいことが言えて、自 […]
- 2020年1月31日
- 2020年1月31日
高齢になっても脳を健康に保つ特効薬
概要 「頭を鍛えるほど効果的な健康法はありません! 健康で長生きができます」。精神科医で作家の和田秀樹氏はこう断言します。特に40代、50代から頭を〝鍛えた人〟と〝鍛えなかった人〟では、前者は人生が開花し、後者はボケてしまうと、大きな差が出るといいま […]
- 2020年1月31日
- 2020年1月31日
「楽しむ力」が心の免疫力を高める
概要 楽しい気持ちでいる時、機嫌のいい時は、心は元気です。また、食欲もあり、積極的に行動でき、よく眠れます。体の調子もよいのです。心の状態が良い人、活発でほがらかな人は、免疫細胞も活発化しています。たとえ病気になっても、治癒力が高い。また、ほがらかで […]
