- 2020年5月29日
- 2020年5月29日
自分は自分 人は人: 争わない「生き方」
自分のペースを守って生きる人は、強い! 日ごろ感じるストレスの多くは、人間関係を「勝つか・負けるか」でとらえるために生じます。そんな考えにとらわれない人 、つまり、「人と争わない生き方」をする人は、静かな勝ち方を知っています。・「気さくさ」を身につけ […]
- 2020年3月31日
- 2020年3月31日
ひとりでも幸せに生きる
ひとりでいる時には、寂しさや不安を感じたりしますが、自分の好きなことに熱中でき、他人に気を使って疲れる、というようなことはありません。孤独への恐れは誰にでもありますが、一方私たちは、自分の好きなように生きたい、誰かに合わせることなく、ありまままの自分 […]
- 2020年3月31日
- 2020年3月31日
受験で子どもを伸ばす親、つぶす親 知らないうちに「教育虐待」をしていませんか?
「無用な劣等感を抱かせることも、一種の虐待である」「勉強ができないのではなく、やり方があっていないだけ」…。受験のカリスマ・和田秀樹が、一人ひとりの子どもに合わせた「自信」のつけ方を説く、令和の新・教育論。
- 2020年3月31日
- 2020年3月31日
つかず離れず婚 定年世代の新しい生き方
夫の定年後、「この人と、これからの人生をずっと一緒に過ごしていけるかしら……」と悩んでいる妻たちへ贈る一冊。 定年後の夫と死ぬまで仲良くやっていくための指南書ではありません。お互いにガマンすることなく、ほどよい距離感をもって、言いたいことが言えて、自 […]
- 2020年1月31日
- 2020年1月31日
高齢になっても脳を健康に保つ特効薬
概要 「頭を鍛えるほど効果的な健康法はありません! 健康で長生きができます」。精神科医で作家の和田秀樹氏はこう断言します。特に40代、50代から頭を〝鍛えた人〟と〝鍛えなかった人〟では、前者は人生が開花し、後者はボケてしまうと、大きな差が出るといいま […]
- 2020年1月31日
- 2020年1月31日
「楽しむ力」が心の免疫力を高める
概要 楽しい気持ちでいる時、機嫌のいい時は、心は元気です。また、食欲もあり、積極的に行動でき、よく眠れます。体の調子もよいのです。心の状態が良い人、活発でほがらかな人は、免疫細胞も活発化しています。たとえ病気になっても、治癒力が高い。また、ほがらかで […]
- 2019年12月27日
- 2019年12月27日
灘校物語
概要 成績上位で天下の灘校に入るも、深夜放送にドはまりして成績は急降下。広島カープファンだった故に、阪神ファンだらけの灘校に赤帽をかぶっていったことがきっかけで、ヒモで足を結ばれて3階の校舎からぶら下げられたりの過激なイジメを受け、にも関わらず、毎年 […]
- 2019年11月27日
- 2019年11月27日
発達障害の子どもが自己肯定感を高める最強の勉強法
概要 発達障害を持つ子どもは、人とのコミュニケーションを苦手とすることが多く、そのことが理由で自信を失いやすい傾向にあります。しかし、得意分野を伸ばしていけば、そこで才能を開花して自己肯定感を高めていく可能性も高いのです。本書では、そのための手段とし […]
- 2019年10月31日
- 2019年10月31日
笑顔で感情コントロール
概要 第1章 こんな怒りをどうやって鎮めるか 第2章 忘れられない悲しみにどう折り合いをつけるか 第3章 どうすれば、この不安から逃げられるのか 第4章 いつまでも引きずる後悔の念を断ち切りたい 第5章 心に溜まるこの不安をどう解消したらいいのか ― […]
