「思秋期」の壁

「思秋期」の壁

「思秋期」の壁

若返る人、老ける人、その分かれ道は40代以降の「思秋期」の過ごし方にあります。老年医学の第一人者である著者が、「思秋期」の乗り越え方と豊かな老後を生きるためのコツを教えます。第1章 「思秋期」に起こる身体と心の変化/第2章 思秋期の乗り切り方1、身体のアンチエイシ?ンク?/ 第3章 思秋期の乗り切り方2、前頭葉を若く保つ/第4章 実践編 思秋期には何を食へ?るのか?いいの!?/第5章 実践編 思秋期を賢く乗り切る運動・生活習慣から最新医療まで?

>和田秀樹 こころと体のクリニック

和田秀樹 こころと体のクリニック

「和田秀樹 こころと体のクリニック」では、和田秀樹が医師として直接診療を行なっています。精神分析理論や森田療法、アドラー理論など、さまざまなメンタル・ヘルスの理論を長年学んできた経験に基づいて、効果的な診療を行います。

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