私たちは毎日様々な場面で決断を求められます。しかし、そのほとんどは1分で答を出すことができます。動いた結果小さなミスが起こったとしても、動いている限り軌道修正は簡単にできます。動くか、動かないかーーそれが大きな差となるのです。とはいえ、まわりの人の反応が気になって動けない、自分の意見が言えない、考えているうちにタイミングを逸してしまう……という方も多いかもしれません。そんなあなたへ！1分でできるあなたを幸せに導く思考トレーニング。後悔しない！ 判断材料の絞り込み方、嫌いな人とでもうまくいく心の操縦法、あと回しの癖が驚くほど改善する新習慣とは？、ついつい先延ばしがなくなるすごい方法とは？
