「できること」を楽しむ人 「できないこと」で苦しむ人 得意と不得意があるのは当たり前!

できないことに悩むより、自分にできそうなことを伸ばすほうが、人生がハッピーになります。著書累計1000万部超の精神科医が、すべての人に通じる「幸せに生きるコツ」をやさしく教えます。