人生の黄金期を上機嫌に生きよう。6000人を診た老年医学の第一人者が断言ーー「我慢しない人ほど老けこまない。病気にならないのです」
第1章 65歳からいちばん大切なのは「心の健康」
第2章 65歳からの人生を左右する医療とのかかわり方
第3章 65歳からの人生を楽しむ生活術・思考法
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