もうまわりにふり回されない! 「1分間決断力」

もうまわりにふり回されない! 「1分間決断力」

私たちは毎日様々な場面で決断を求められます。しかし、そのほとんどは1分で答を出すことができます。動いた結果小さなミスが起こったとしても、動いている限り軌道修正は簡単にできます。動くか、動かないかーーそれが大きな差となるのです。とはいえ、まわりの人の反応が気になって動けない、自分の意見が言えない、考えているうちにタイミングを逸してしまう……という方も多いかもしれません。そんなあなたへ!1分でできるあなたを幸せに導く思考トレーニング。後悔しない! 判断材料の絞り込み方、嫌いな人とでもうまくいく心の操縦法、あと回しの癖が驚くほど改善する新習慣とは?、ついつい先延ばしがなくなるすごい方法とは?

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和田秀樹 こころと体のクリニック

「和田秀樹 こころと体のクリニック」では、和田秀樹が医師として直接診療を行なっています。精神分析理論や森田療法、アドラー理論など、さまざまなメンタル・ヘルスの理論を長年学んできた経験に基づいて、効果的な診療を行います。

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