逃げる勇気 あなたが明日を生きるために

明日へ向かって逃げろ!「もう無理」と思ったら、解決法はひとつしかない。著書累計1000万部の精神科医が、「逃げる」ことの大切さと具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。